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Mangez sain, vivez mieux

Des recettes saines, gourmandes et faciles pour tous les jours

Au four, à l’air fryer ou au Thermomix : des plats légers testés en cuisine, avec des ingrédients simples et des temps de cuisson précis.

Envie de

97 recettes et guides · 3 modes de cuisson · une nouvelle idée chaque semaine

À suivre ce soir

Trois façons de cuisiner léger

Choisissez votre mode de cuisson

Pommes de terre Agata rôties au four en quartiers dorés avec ail et romarin 38 recettes Au Four Gratins, rôtis, légumes dorés : la chaleur douce fait le travail pendant que vous soufflez. Tranches de boudin noir airfryer croustillantes et dorées dans le panier 3 recettes Air-Fryer Le croustillant de la friture avec une cuillère d’huile, prêt en 15 minutes. Soupe potimarron Thermomix dans un bol en grès, graines de courge torréfiée 1 recette Thermomix Soupes, sauces et plats complets : tout se prépare dans un seul bol.

Nouveautés

Tout juste sorti du four

Toutes les recettes

Semaine 42

Le menu sain de la semaine

Cinq dîners équilibrés, déjà choisis pour vous. Le menu change chaque lundi.

  1. Lundi Une recette banana bread healthy moelleux, issue de notre recette facile, posée sur une planche en bois avec des pépites de chocolat visibles. La Recette Banana Bread Healthy ULTIME: Moelleux, Gourmand et Facile !
  2. Mardi Courgettes à la poêle dorées à l'ail et aux herbes Courgettes à la poêle : la poêlée rapide à l’ail et aux herbes
  3. Mercredi Une authentique croziflette recette savoyarde servie dans un plat en céramique, avec le Reblochon parfaitement gratiné. L’Inratable de la Croziflette Recette Savoyarde : Le Guide Complet
  4. Jeudi Filet de poulet airfryer tranché, doré et moelleux à cœur, sur assiette en céramique avec thym et citron jaune. Filet de poulet airfryer : la recette moelleuse en 12 minutes
  5. Vendredi Une délicieuse blanquette de dinde servie dans une cocotte en cuivre traditionnelle sur une table rustique française. La Recette Ultime de la Blanquette de Dinde : Tradition et Gourmandise

Recettes

Au Four

Voir les 38 recettes

Recettes

Air-Fryer

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Recettes

Thermomix

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Le classement

Les plus cuisinées par nos lecteurs

Les recettes qui reviennent le plus souvent dans vos cuisines, d’après vos retours.

  1. 01 Filet de poulet airfryer tranché, doré et moelleux à cœur, sur assiette en céramique avec thym et citron jaune. RecettesFilet de poulet airfryer : la recette moelleuse en 12 minutes
  2. 02 cuisse de dinde au four Au FourCuisse de Dinde au Four : Recette Moelleuse et Juteuse
  3. 03 Poulet aux olives et citron confit servi dans une cocotte en terre cuite avec coriandre fraîche. RecettesPoulet aux Olives (Recette Saine et Allégée)
  4. 04 blanc de poulet au four Au FourBlanc de Poulet au Four : Le Guide Ultime pour une Viande Moelleuse
  5. 05 pomme de terre grenaille au four Au FourPomme de Terre Grenaille au Four : Recette Croustillante et Facile
  6. 06 Pommes de terre Agata rôties au four en quartiers dorés avec ail et romarin Au FourPomme de terre Agata : utilisation, cuisson et recette rôtie au four

Les bases

Guides et conversions

Les réponses rapides aux questions qu’on se pose en cuisine : temps de cuisson, mesures, équivalences.

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