Dimanche 27 septembre18 nouvelles recettes cette semaine

Des recettes saines, pensées pour votre appareil.

Four, Air Fryer ou Thermomix : chaque recette donne le temps, la température et les calories par portion. Du quotidien, sans prise de tête.

  • Temps et températures précis
  • Calories par portion
  • Testées à la maison
Au hasard

La recette du jourAu Four

Endives au jambon

le gratin léger qui ne rend pas d’eau

Trois façons de cuisiner

Choisissez votre appareil

Chaque recette est écrite pour un appareil précis, avec ses temps et ses températures.

Le conseil

Préchauffez toujours : les temps indiqués partent d'un four chaud, en chaleur tournante.

Les 37 recettes au four

Le conseil

Ne remplissez pas le panier à ras bord : l'air doit circuler pour que tout dore.

Les 3 recettes air fryer

Le conseil

Pesez directement dans le bol et suivez les réglages étape par étape.

La recette thermomix

Nouveautés

Tout juste sorti du four

Toutes les recettes
Recettes

Agar-agar

dosage, utilisation et recettes pour réussir toutes vos gelées

Semaine 40 · à venir

Le menu sain de la semaine

Cinq dîners équilibrés, déjà choisis. Il ne reste qu'à faire les courses.

  1. lundi28
    1 h 35

    Osso bucco de dinde (Recette saine et allégée)

  2. mardi29
    45 min

    Risotto Saint Jacques

  3. mercredi30
    35 min

    Velouté de courgettes Thermomix

  4. jeudi1
    25 min

    Filet de canard (Version allégée au miel et vinaigre balsamique)

  5. vendredi2
    2 h 32

    Cookies La Recette Ultime

Par où commencer

Les rayons

  1. 01Recettes55 recettes
  2. 02Au Four37 recettes
  3. 03Air-Fryer3 recettes
  4. 04Thermomix1 recette

Le top du moment

Les plus cuisinées

Celles que vous refaites le plus, d'après vos commentaires.

  1. 01

    Filet de poulet airfryer

    la recette moelleuse en 12 minutes

  2. 02
  3. 03

    Blanc de Poulet au Four

    Le Guide Ultime pour une Viande Moelleuse

  4. 04

    Pomme de Terre Grenaille au Four

    Recette Croustillante et Facile

  5. 05

    Ragoût de porc à l’ancienne

    la recette mijotée aux carottes et pommes de terre

  6. 06

    Pâtes au thon à la tomate

    la recette express, citronnée et légère

De saison

Au marché en septembre

Les produits marqués d'un point ont déjà leurs recettes. La liste change chaque mois.

  1. J
  2. F
  3. M
  4. A
  5. M
  6. J
  7. J
  8. A
  9. S
  10. O
  11. N
  12. D

Pour aller plus loin

Les guides

Tous les guides
RH
Rey HONAFondateur de Recettes Saines

Qui écrit ces recettes

Pensées pour votre appareil.

Chaque recette est pensée pour votre appareil, avec des temps et des températures précis. Je les prépare chez moi avant de les publier, et je les corrige dès qu'un lecteur signale un écart.

Calories estimées par portion, à titre indicatif. Site indépendant, sans lien avec les marques d'appareils.

Questions fréquentes

Les réponses aux questions qu'on me pose le plus souvent.

Comment sont calculées les calories ?

Elles sont estimées par portion à partir des ingrédients et des quantités de la recette. C'est un repère, pas une valeur de laboratoire.

Peut-on faire une recette au four dans un Air Fryer ?

Souvent, oui : baissez la température d'environ 20 °C et surveillez la cuisson un peu plus tôt, car l'air chaud circule plus vite.

Les recettes conviennent-elles à toute la famille ?

Oui, elles sont pensées pour le quotidien, avec des ingrédients simples. Les portions sont indiquées sur chaque fiche.

Les recettes sont-elles gratuites ?

Oui, toutes les recettes sont en accès libre.